سفارش تبلیغ
صبا ویژن

آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه چیلی داگ خوشمزه با لوبیا قرمز و ها

آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه چیلی داگ خوشمزه با لوبیا قرمز و هات داگ

طرز تهیه چیلی داگ بسیار خوشمزه در قسمت آشپزی سایت جسارت.امیدواریم که این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد

طرز تهیه چیلی داگ , چیلی داگ , چیلی داگ رژیمی

اگر شما هم نام چیلی داگ را شنیده اید و علاقه به درست کردن آن هستید می توانید به آسانی آنرا در بخش آشپزی ما آموزش ببینید

آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه چیلی داگ خوشمزه با لوبیا قرمز و هات داگ

اگر خواهان یک غذای رژیمی و سالم هستید این غذا را امتحان کنید.چیلی داگ بسیار کم چربی می باشد.

مواد لازم برای تهیه چیلی داگ :

لوبیا قرمز :♦: 500 گرم

هات داگ بدون چربی :♦: 8 عدد

سس گوجه  :♦: 220 گرم

شکر  :♦: 2 قاشق چایخوری

پودر فلفل قرمز تند :♦: 1 قاشق چایخوری

زیره :♦: نصف قاشق چایخوری

پونه :♦: نصف قاشق چایخوری

نان باگت :♦: 8 عدد

پنیر رنده شده مکزیکی بدون چربی  :♦: نصف فنجان

پیاز خرد شده :♦: 1 عدد

آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه چیلی داگ خوشمزه با لوبیا قرمز و هات داگ

برای گرفتن نفخ لوبیا ها آن را چند ساعت در آب سرد بخیسانید.

طرز تهیه چیلی داگ , چیلی داگ , چیلی داگ رژیمی

طرز تهیه چیلی داگ :

به نقل از سایت جسارت برای تهیه چیلی داگ ابتدا باید

در یک ماهیتابه متوسط لوبیا و سس گوجه ، شکر و پودر فلفل و پونه و زیره را مخلوط کرده به مدت 5 دقیقه روی حرارت متوسط قرار دهید .

مقداری روغن را روی ماهیتابه نچسب اسپری کنید و هات داگ را 5 دقیقه گریل کنید.

برای سرو کردن هات داگها را در داخل نانها قرار دهید و یک قاشق از سس و چند قطعه پیاز و یک قاشق پنیر روی هر یک بریزید.

آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه چیلی داگ خوشمزه با لوبیا قرمز و هات داگ

با این میزان مواد می توانید 8 عدد ساندویچ تهیه کنید.

طرز تهیه چیلی داگ , چیلی داگ , چیلی داگ رژیمی

آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه چیلی داگ خوشمزه با لوبیا قرمز و هات داگ


طرز تهیه و روش آماده سازی ساندویچ مرغ و ترخون بسیار آسان مخصوص ک

طرز تهیه و روش آماده سازی ساندویچ مرغ و ترخون بسیار آسان مخصوص کودکان

طرز تهیه ساندویچ مرغ و ترخون بسیار خوشمزه در قسمت آشپزی سایت جسارت.امیدواریم که این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد

طرز تهیه ساندویچ مرغ و ترخون , ساندویچ مرغ و ترخون , ساندویچ مرغ

اگر شما هم نام ساندویچ مرغ و ترخون را شنیده اید و علاقه به درست کردن آن هستید می توانید به آسانی آنرا در بخش آشپزی ما آموزش ببینید

طرز تهیه و روش آماده سازی ساندویچ مرغ و ترخون بسیار آسان مخصوص کودکان

ساندویچ مرغ و ترخون، یک ساندویچ سریع و فوری برای شام می باشد.

مواد لازم برای تهیه ساندویچ مرغ و ترخون :

سینه مرغ پخته شده :♦: یک عدد

مایونز :♦: یک دوم فنجان

کرفس خرد شده :♦: یک سوم فنجان

ماست ساده یونانی :♦: یک چهارم فنجان

ترخون تازه و خرد شده :♦: سه قاشق غذاخوری

آب لیموی تازه :♦: دو قاشق غذاخوری

فلفل سیاه :♦: یک دوم قاشق چایخوری

کاهو  :♦: 4 برگ بزرگ

نان تست سبوس دار   :♦: 8 قطعه

گوجه فرنگی :♦: 8 برش

طرز تهیه و روش آماده سازی ساندویچ مرغ و ترخون بسیار آسان مخصوص کودکان

مواد لازم در این دستور برای تهیه 4 عدد ساندویچ می باشد.

طرز تهیه ساندویچ مرغ و ترخون , ساندویچ مرغ و ترخون , ساندویچ مرغ

طرز تهیه ساندویچ مرغ و ترخون :

به نقل از سایت جسارت برای تهیه ساندویچ مرغ و ترخون ابتدا باید

در یک کاسه بزرگ مواد ساندویچ مثل مرغ و ترخون و کرفس و مایونز و سس آبلیمو و فلفل را با هم ترکیب کنید، و خوب هم بزنید.

برگ های کاهو را بین 4 قطعه نان تقسیم کنید، و روی هر کدام به اندازه مساوی از ترکیب مرغی که درست کردید قرار دهید.

سپس گوجه فرنگی و روی آن قطعه ی دیگر نان تست قرار بدهید، ساندویچ شما آماده است. نوش جان

 

طرز تهیه و روش آماده سازی ساندویچ مرغ و ترخون بسیار آسان مخصوص کودکان

این ساندویچ بسیار سالم و مقوی می باشد و یک گزینه خوب برای تغذیه کودکان می باشد.

طرز تهیه ساندویچ مرغ و ترخون , ساندویچ مرغ و ترخون , ساندویچ مرغ

طرز تهیه و روش آماده سازی ساندویچ مرغ و ترخون بسیار آسان مخصوص کودکان


دستور پخت و روش آماده سازی پاستای مرغ و اسفناج حیلی خوشمزه و خوش

دستور پخت و روش آماده سازی پاستای مرغ و اسفناج حیلی خوشمزه و خوش طعم

طرز تهیه پاستای مرغ و اسفناج بسیار خوشمزه در قسمت آشپزی سایت جسارت.امیدواریم که این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد

طرز تهیه پاستای مرغ و اسفناج , پاستای مرغ و اسفناج , پاستای مرغ

اگر شما هم نام پاستای مرغ و اسفناج را شنیده اید و علاقه به درست کردن آن هستید می توانید به آسانی آنرا در بخش آشپزی ما آموزش ببینید

دستور پخت و روش آماده سازی پاستای مرغ و اسفناج حیلی خوشمزه و خوش طعم

مواد لازم برای تهیه پاستای مرغ و اسفناج :

پاستای فرمی :♦: 400 گرم

 اسفناج خرد شده :♦: 1 دسته

سینه مرغ خرد شده :♦: 2 عدد

 ریحان خرد شده :♦: 1 پیمانه

سیر رنده شده :♦: 1 قاشق چایخوری

روغن زیتون :♦: 1/2 پیمانه

نمک و فلفل :♦: به میزان لازم

روغن :♦: به میزان لازم

دستور پخت و روش آماده سازی پاستای مرغ و اسفناج حیلی خوشمزه و خوش طعم

مواد لازم در این دستور برای تهیه پاستا برای 4 نفر می باشد.

طرز تهیه پاستای مرغ و اسفناج , پاستای مرغ و اسفناج , پاستای مرغ

طرز تهیه پاستای مرغ و اسفناج :

به نقل از سایت جسارت برای تهیه پاستای مرغ و اسفناج ابتدا باید

در یک قابلمه مقداری آب بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید تا جوش بیاید.

سپس پاستا را همراه با کمی نمک و روغن داخل آن بریزید. وقتی پاستا نرم شد، آن را آبکشی کرده، کنار بگذارید.

در این میان تکه های مرغ را آغشته به نمک و فلفل کنید، سپس آنها را در یک تابه با مقداری روغن تفت دهید.

در یک تابه دیگر مقداری روغن بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید. حالا اسفناج ریز خرد شده را داخل آن کمی تفت دهید.

بعد از آنکه تکه های مرغ کاملا پخت، آنها را به اسفناج اضافه کرده، هم بزنید، سپس زیر حرارت را خاموش کنید.

در کاسه ای، ریحان خرد شده را با سیر رنده شده، روغن زیتون و کمی نمک و فلفل خوب مخلوط کنید تا سس یکدستی حاصل شود، سپس آن را کنار بگذارید.

پاستای پخته را داخل ظرف مورد نظرتان بریزید.

مخلوط مرغ و اسفناج را هم روی آن بریزید. در انتها سسی را که آماده کرده‌اید روی مواد بریزید و به آرامی هم بزنید تا سس به خورد مواد برود.

دستور پخت و روش آماده سازی پاستای مرغ و اسفناج حیلی خوشمزه و خوش طعم

این غذا را می توانید هم گرم و هم سرد سرو کنید.

طرز تهیه پاستای مرغ و اسفناج , پاستای مرغ و اسفناج , پاستای مرغ

دستور پخت و روش آماده سازی پاستای مرغ و اسفناج حیلی خوشمزه و خوش طعم


آموزش کامل طرز تهیه رولت مرغ با عسل با طعم و مزه ای جدید و خوشمز

آموزش کامل طرز تهیه رولت مرغ با عسل با طعم و مزه ای جدید و خوشمزه

طرز تهیه رولت مرغ با عسل بسیار خوشمزه در قسمت آشپزی سایت جسارت.امیدواریم که این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد

طرز تهیه رولت مرغ با عسل , رولت مرغ با عسل , رولت مرغ با عسل و زردآلو

اگر شما هم نام رولت مرغ با عسل را شنیده اید و علاقه به درست کردن آن هستید می توانید به آسانی آنرا در بخش آشپزی ما آموزش ببینید

آموزش کامل طرز تهیه رولت مرغ با عسل با طعم و مزه ای جدید و خوشمزه

این بار یک غذای خوشمزه و متفاوت از مرغ را به شما آموزش می دهیم که طعم عالی دارد.

مواد لازم برای تهیه رولت مرغ با عسل :

فیله مرغ :♦: 4 تکه

 روغن زیتون :♦: 2 قاشق سوپخوری

 آب پرتقال :♦: 4 قاشق سوپخوری

 عسل  :♦: 2 قاشق سوپخوری

زردآلو یا آلو قیسی :♦: 5 عدد

نمک :♦: به مقدار لازم

آموزش کامل طرز تهیه رولت مرغ با عسل با طعم و مزه ای جدید و خوشمزه

مواد لازم در این دستور برای تهیه رولت برای 2 نفر می باشد.

طرز تهیه رولت مرغ با عسل , رولت مرغ با عسل , رولت مرغ با عسل و زردآلو

طرز تهیه رولت مرغ با عسل :

به نقل از سایت جسارت برای تهیه رولت مرغ با عسل ابتدا باید

فیله های مرغ را پس از شستن به نمک و یک قاشق سوپخوری روغن زیتون آغشته کرده و در ظرفی دربسته در یخچال به مدت 10 دقیقه بگذارید بمانند تا مزه دار شوند.

با یک قاشق سوپخوری روغن زیتون باقیمانده، کف یک تابه را چرب کرده و فیله های مزه دار شده را روی آن بگذارید تا با در بسته به مدت 10 دقیقه روی حرارت ملایم بپزند.

وقتی فیله ها پختند، نوبت به سس آنها می رسد.

عسل را با آب پرتقال مخلوط کرده، خوب هم بزنید تا رقیق شود.

آلوها یا زردآلوها را هم در کنار فیله ها در تابه بگذارید.

نصف مقدار سس (مخلوط عسل و آب پرتقال) را روی فیله ها ریخته، در تابه را بگذارید و با درجه ملایم حدود 10 دقیقه حرارت دهید.

بعد از این مدت باقیمانده سس را روی فیله ها بریزید تا مزه عسل و پرتقال به خوبی به خورد فیله ها برود و آنها را مزه‌دار و خوشرنگ کند.

بعد از چند دقیقه که سس کمی غلیظ شد می توانید حرارت را خاموش کرده و فیله ها و زردآلوها را در ظرف مورد نظر ریخته و سرو کنید.

آموزش کامل طرز تهیه رولت مرغ با عسل با طعم و مزه ای جدید و خوشمزه

اگر از کمپوت که پخته شده و نرم است استفاده می کنید، می توانید با پشت چنگال آنها را له کرده و با سس مخلوط کنید و برای سرو کردن کنار فیله ها بگذارید.

طرز تهیه رولت مرغ با عسل , رولت مرغ با عسل , رولت مرغ با عسل و زردآلو

آموزش کامل طرز تهیه رولت مرغ با عسل با طعم و مزه ای جدید و خوشمزه


طرز تهیه و دستور پخت فیله مرغ پفکی خوشمزه و عالی در منزل

طرز تهیه و دستور پخت فیله مرغ پفکی خوشمزه و عالی در منزل

طرز تهیه فیله مرغ پفکی بسیار خوشمزه در قسمت آشپزی سایت جسارت.امیدواریم که این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد

طرز تهیه فیله مرغ پفکی , فیله مرغ پفکی , دستور تهیه فیله مرغ پفکی

اگر شما هم نام فیله مرغ پفکی را شنیده اید و علاقه به درست کردن آن هستید می توانید به آسانی آنرا در بخش آشپزی ما آموزش ببینید

طرز تهیه و دستور پخت فیله مرغ پفکی خوشمزه و عالی در منزل

فیله مرغ پفکی یک غذای مقوی و غنی برای کودکان و نوجوانان است. فیله ی مرغ پفکی با داشتن ادویه های مختلف طعم و عطر متفاوتی دارد.

مواد لازم برای تهیه فیله مرغ پفکی :

فیله یا سینه مرغ :♦: 1 کیلو

 تخم مرغ :♦: 6 عدد

 آرد گندم :♦:  200 گرم یا 2 پیمانه

 ماءالشعیر :♦: یک پیمانه

زعفران آب شده :♦: 2 قاشق سوپخوری

آبلیمو :♦: 2 پیمانه

شکر :♦: 2 قاشق سوپخوری

لیموترش :♦: 5 عدد

خیارشور :♦: 300 گرم

گوجه فرنگی :♦: 200 گرم

نمک و فلفل سیاه :♦: 1 قاشق سوپخوری

نخود فرنگی  :♦: 2 پیمانه

روغن مایع :♦: 400 گرم

کره  :♦: 50 گرم

جعفری :♦: 200 گرم

 

طرز تهیه و دستور پخت فیله مرغ پفکی خوشمزه و عالی در منزل

مواد لازم در این دستور برای تهیه غذا برای 5 نفر می باشد.

طرز تهیه فیله مرغ پفکی , فیله مرغ پفکی , دستور تهیه فیله مرغ پفکی

طرز تهیه فیله مرغ پفکی :

به نقل از سایت جسارت برای تهیه فیله مرغ پفکی ابتدا باید

سفیده تخم مرغها را جدا می کنیم و با همزن برقی خوب می زنیم تا حسابی پف کند.

ادویه و زعفران نمک را به مخلوط افزوده و سپس آرد و بعد ماءالشعیر را به آن می افزاییم.

آرام آرام هم می زنیم به طوری که سفتی مایع مانند ماست شود.

حالا فیله مرغها را تکه کرده و در داخل سس می زنیم.

سپس در روغن سرخ می کنیم تا جایی که دو طرف سینه مرغ طلایی شود و آن را در صافی می گذاریم تا روغن اضافی آن گرفته شود.

فیله ها را در دیس چیده و سرو می کنیم.

هویج را می پزیم و با نخود فرنگی، آبلبمو، شکر و کره می گذاریم تا یکی دو جوش ملایم بزند.

این مخلوط را کنار فیله ها در دیس بگذارید و دور غذا را برای تزئین می توانید با لیمو و خیار شور و جعفری تزئین کنید.

طرز تهیه و دستور پخت فیله مرغ سوخاری خوشمزه و عالی در منزل

می توانید این فیله های مرغ را با سس تارتار هم نوش جان کنید.

طرز تهیه فیله مرغ پفکی , فیله مرغ پفکی , دستور تهیه فیله مرغ پفکی

طرز تهیه و دستور پخت فیله مرغ پفکی خوشمزه و عالی در منزل